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s5怎么买外围 简单美味,#就是红烧吃不腻!#五花肉炒辣椒走起

作者:匿名日期:2020-01-11 12:14:27
摘要: by 魔镜的妖精 1、准备材料2、花肉切片,辣椒切块3、花肉放入盐,姜拌匀4、热锅放油,放入五花肉5、煎至两面金黄6、放入料酒炒均匀7、加入辣椒8、倒入生抽,老抽9、放入蠔油10、炒拌均匀11、上碟12、完成1.补充蛋白质猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。去豆果美食,参加炫父活动,赢大奖!

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s5怎么买外围,by 魔镜的妖精 【豆果美食官方认证达人】

1、准备材料

2、花肉切片,辣椒切块

3、花肉放入盐,姜拌匀

4、热锅放油,放入五花肉

5、煎至两面金黄

6、放入料酒炒均匀

7、加入辣椒

8、倒入生抽,老抽

9、放入蠔油

10、炒拌均匀

11、上碟

12、完成

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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